Si vas por la vida con la cabeza agachada no podrás ver el camino que quieres seguir. Aunque no sea fileácil a veces, necesitas tener la mirada al frente y tirar para adelante.
Cuando sabemos quién somos y hemos desarrollado una vida a partir de esa premisa, nos valoraremos de igual forma a nosotros mismos como los demás nos valorarán.
56. El amor propio nos enseña a tratarnos con la misma amabilidad y compasión con la que tratamos a nuestros seres queridos.
La realidad es que muchos de nosotros pasamos por situaciones difíciles a lo largo de nuestras vidas y lo que nos salva básicamente es el amor propio y autoestima que tengamos de nosotros mismos.
“Hemos sido bendecidos de una única e importante forma. Es nuestro privilegio y aventura descubrir nuestra luz especial.”
«La compasión por uno mismo es essential, ya que si no te importa cómo te sientes y quieres hacer algo al respecto, es difícil que te esfuerces por ser más feliz y resistente.
«O les gustas o no les gustas. Nunca intentes convencer a alguien de tu valía. Si una persona no te aprecia, no te merece. Respétate y estate con gente que te valore de verdad». – Brigitte Nicole
Para recuperar tu poder personal vale la pena que pruebes repetir a diario una alta dosis de afirmaciones de amor propio y autoestima. También puedes probar con otro tipo de afirmaciones o crear las tuyas siguiendo algunos recommendations básicos.
«Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson
“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez you can try this out que lo intentes.”
«Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar.» – Sri Sri Ravi Shankar
A menudo podemos tener una visión distorsionada de nosotros mismos, algo que nos lleva a tener una baja autoestima.
Debemos procurar que el hecho de volcarnos por los demás no repercuta negativamente en nuestro bienestar.
“Las personas exitosas tienen miedo, las personas exitosas tienen dudas, las personas exitosas tienen preocupaciones. Simplemente no dejan que esos sentimientos los detengan.”